La falta de sueño y los sofocos son algunos de los
problemas del final de la menstruación
que se pueden aliviar.
¡ Quien no habrá abrazado alguna vez ese dicho
nostálgico de “ Cualquier tiempo pasado fue mejor ¡ Pero si hablamos de
menopausia este tópico no se cumple ,
con suerte para todas las mujeres . Las
cosas han cambiado mucho y si echamos la vista atrás , podemos ver que
lejos quedó aquella época en que se vivía
el cese de la menstruación en soledad . Hoy en día , la menopausia es
contemplada como un proceso natural de
envejecimiento de la mujer que conlleva
síntomas a los que podemos hacer frente.
El final de la menstruación está vinculado a cambios
hormonales relacionados con la producción de estrógenos y progesterona , cuyo déficit conlleva
síntomas que se manifiestan a nivel
físico , psicológico y emocional . Aunque estos son múltiples , destacan por su
prevalencia los sofocos , los trastornos del sueño , la sequedad vaginal , la
irritabilidad , el estado de ánimo depresivo , la fatiga o el dolor articular , siendo los dos
primeros los motivos que llevan a la mujer
a consultar a su médico con mayor
frecuencia . Así lo reflejan algunos
estudios , entre ellos , el presentado
por el Dr. José Antonio Martínez Pérez , y en el que participaron más de 10.500 mujeres de toda España , con edades comprendidas entre los 45 y los 65 años .
Según datos recogidos
por la Asociación Españolala Menopausia AEEM
Crestomatía Conde Yndiano
Te ayudarán a Vivir la menopausia con normalidad
Cuida tu Salud Naturalmente
