Señales equívocas

Antonio Pozo Indiano

Como clave  de los verdaderos sentimientos  de una persona  cabe confiar  en algunas partes del cuerpo  más que en otras. La cara es la menos fiable de todas . Como la cara es  normalmente  el centro de atención, una persona asegurará  normalmente de sus  expresiones faciales  se corresponden  con la mentira que esta diciendo . ¿Acaso no ha sonreído usted alguna vez cuando  en su interior hervía  la ira  o ha asistido  a una reunión  pareciendo interesado  cuando se hallaba profundamente aburrido ?.

Pero hay una forma de que su cara  diga la verdad  a través  de la revelación  de una reacción corporal que usted no puede  controlar ni camuflar. Si es propenso  a enrojecer en un momento embarazoso   o a ponerse rojo o blanco de ira , poco será  lo que pueda hacer  para evitar  el envío  de esa “ señal” aunque realmente  quiera parecer tranquilo.

Como la cara  es el centro de la atención , la mayoría de la gente  olvida el papel  “ engañoso” que podrían tener otras partes del cuerpo .Por eso son tan reveladoras. Por ejemplo , una muchacha  puede mostrar en su cara una expresión abierta  y amistosa  mientras protege y encoge su cuerpo . Cualquiera que “ leyera” esa señal  podría decir  que se siente a disgusto  y que desearía  ocultarse , a pesar de lo que trata de expresar con su cara.

Las piernas y los pies pueden ser aún más reveladores . Además de que se hallan  muy lejos de la cara , suelen que dar a menudo ocultos por los muebles  y así se renuncia  a su acción  engañosa por suponer que no serán vistos . Usted se reúne  con una persona aparentemente  muy dueña de si misma , pero luego advierte  que mueve arriba y abajo uno de sus pies  y que sus piernas  cambian constantemente  de posición .A través de esas “señales” reconoce un grado de nerviosismo  o de irritación  que borra la impresión de frialdad . Así , la próxima vez de que piense lucirse  con una exhibición convincente recuerde que está enviando mensajes  con algo más que con su cara . En realidad resulta  prácticamente  imposible ocultar  los auténticos sentimientos a otras personas . El cuerpo no miente , invariablemente acaba por revelar lo que de verdad uno siente.

La próxima vez  que necesite ocultar  sus verdaderos sentimientos no confíe exclusivamente en las palabras . Las acciones de su cuerpo pueden revelar más  de lo que usted piensa.

Crestomatía : Antonio Pozo Indiano

Mi Abuelo siempre decía:

El gran aporte de licopeno que contiene la sandía, previene la inflamación, reduce el colesterol . El aporte de licopeno también ayuda a reducir las enfermedades cardiovasculares .

Estudios han demostrado que una ingesta diaria de más de 6 miligramos de licopeno, pueden ser muy beneficiosos para la salud. La sandía tiene que consumirse los primeros 4 días de ser abierta, ya que una vez abierta el contenido de licopeno disminuye notablemente.

La sandia también contiene aminoácidos esenciales tales como la citrulina, que en el cuerpo se convierte en arginina la encargada del buen funcionamiento de los vasos sanguíneos del organismo. El consumo diario de zumo de sandía aumenta los niveles de arginina en el cuerpo protegiendo el sistema cardiovascular y el sistema inmunológico del organismo.