Cuida tu salud naturalmente.

Cuida tu salud naturalmente.
Conde Indiano

jueves, 23 de julio de 2015

Los europeos en el África Negra I ( El Níger )








Antonio Pozo Indiano
Mungo Park , fue en realidad, el primer gran explorador  de un río africano . Encargado por la Asociación  Africana de Londres  de que describiese el curso del río Níger, partió de la desembocadura del río Gambia , entre en Senegal y Sierra Leona , el 2 de Diciembre de 1795 , acompañado por otras ocho personas. Tuvieron que cruzar  intrincadas selvas , donde acechaban  graves peligros ( los salvajes , las fieras ,las enfermedades tropicales , etcétera) . En Enero de 1796 , Park fue hecho prisionero  por el musulmán Alí , quien le arrebato lo poco que le quedaba de su equipaje . Lo único que consiguió salvar  fue la brújula , el instrumento más importante  para todo expedicionario . Además enfermo de fiebres . Mucho después ya curado , escapó del campamento de Alí  y consiguió llegar a la ciudad  de Ségou , a orillas del Níger , en Julio de 1796 . Permaneció allí  durante breves días , y luego desanimado , inicio su regreso a su punto  de partida , gracias a los 5000 Kauris ( moneda de África Occidental )que le había regalado el  monarca de Ségou . Un año u medio más tarde  llegaba a Inglaterra , pensando que su misión había sido un fracaso . Pero la Asociación Africana  consideró del máximo interés  el viaje realizado por Mungo Park   motivo por el cual en 1805 le  volvió a encargar otra misión , en la que debía completar el curso  del Níger . En Europa se creía que el Níger  era afluente del Nilo , y eso era precisamente  lo que debía demostrar  Mungo Park. Nuevamente partió de Gambia . Tres o cuatro meses después , sólo quedaban 11 personas  de las 42 que inicialmente  componían la expedición . Llegaron a orillas  del Níger  y construyeron una pequeña embarcación  con la que intentaron  descender el curso del río, con grandes precauciones . Llegaron a la ciudad de Tombuctu y se dieron cuenta  de que el río cambiaba  bruscamente de dirección , dirigiéndose hacía el Sur .

Esto hizo pensar a Mungo Park  de que se trataba del Congo o de un afluente de este río , pero no llego a comprobar esta  está suposición , pues poco después ( a finales de 1805 o principio de 1806 ) el explorador se ahogó  en los rápidos  de Bussa , en el curso  bajo del Niger , cuando le faltaban tan sólo 750  Km para alcanzar el mar.
Años más tardes  , Hugh Clapperton , en compañía  de Dixon Denham , pertió de Tripóli ( Libia ) y llegó al Chad , donde se separaron  , Clapperton se dirigió al Sudoeste . Por este camino  llegó al Niger , y con muchas penalidades intentó navegar por los rápidos  de Bussa . Pero le resultó imposible  y regreso al Chad , y desde allí a Inglaterra . Realizó un nuevo viaje , partiendo de la costa Occidental , acompañado por su criado  Richard  Lander , pero no llegó al final , pues falleció de disentería (conocido como flujo o flujo de sangre es un trastorno
inflamatorio del intestino, especialmente del colon, que produce diarrea grave ...) el 13 de Abril de 1827 , Lander se hizo cargo de la expedición , que volvió a Inglaterra. Pero Lander regresaría al Níger , y en Bussa , una vez más , consiguió rebasar  los rápidos . La expedición n descendió  el curso del río pero , como le ocurrió  a Mungo Park , se vio envuelta  en  numerosos combates contra los indígenas . En uno de ellos  cayeron prisioneros  todos los expedicionarios ; los hermanos Lander  fueron adquiridos  como esclavos  por un jefecillo local , que los llevó a la costa  para venderlos a los ingleses. Sin proponérselo , había contribuido  a terminar la exploración  del Níger . Corría el año 1830 .

Pocos años antes , el francés Caillié  había sido el primer  hombre blanco que pisaba  la misteriosa ciudad de Tombuctu , pues , lejos de  la creencia europea de una opulenta ciudad llena de palacios  y riquezas  , como en un cuento  de las Mil y una Noches , la ciudad se reducía  a un simple enclave  comercial  formado por un amontonamiento de casas  de tierra . En Europa  no se creyeron sus afirmaciones , y murió en el anonimato . El alemán  Heinrich Bart , que llegó a Tombuctu  en Septiembre de 1852  , ratificó  el relato de   Caillié  . Además , el explorador alemán recorrió  extensos territorios  desconocidos  y obtuvo  documentación sobre desaparecidos imperios , que habían  existido  en pasadas épocas en la zona del recodo del Níger.

Continuará


Antonio Pozo Indiano







Sin ninguna duda, pocos son los alimentos que pueden igualar su bajo contenido en calorías, ya que además de esta cuestión principal, se trata de una fruta que tiene un 90% de agua en su composición.
Tiene una capacidad refrescante tal que lo convierte en un sustituto ideal de bebidas gaseosas.
Entre los beneficios que contiene, podemos destacar la vitamina A, que como sabemos ayuda a las personas que sufren de sequedad en las mucosas y en la piel.
También cuenta con vitamina E, una sustancia sumamente antioxidante y protectora que ayuda a prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares.
Actúa como laxante, diurético (ideal para eliminar las toxinas del organismo) y ayuda a neutralizar la acidez.


¿Cómo el melón nos ayuda a adelgazar?
Gracias a una buena cura depurativa de melón se puede bajar de peso y, además, eliminar los residuos tóxicos que se acumulan en nuestro organismo. Los componentes de esta fruta aportan muchos beneficios, sobre todo desintoxicantes y diuréticos.
El aporte a tu dieta diaria del melón ,  ayudara a tu  cuerpo  y funcionará como corresponde . Pero además de ello, el melón nos brinda saciedad al estar compuesto por un 90% de agua. Comerás menos después de haber disfrutado de una porción de esta fruta. Y a su vez, nos hidrata, evita la retención de líquidos y permite liberar toxinas a través de la orina.
Si haces dieta para bajar tu peso no te olvides de esta fruta el Melón te ayudará a conseguir tu objetivo.


El melón es una de las frutas elegidas a la hora de hacer dieta. Esta elección no es al azar, sino que el melón posee propiedades que te ayudan a adelgazar. No obstante estos beneficios, el melón aporta fibra, vitamina del complejo B, vitamina A, vitamina C, zinc, selenio, magnesio y manganeso. Todos estos nutrientes son los responsables de las propiedades adelgazantes del melón.
Sin embargo, a la hora de hacer dieta no sólo debes conocer las propiedades de los alimentos, sino también su valor calórico para que controles el total de calorías que debes consumir diariamente. Lo ideal es que puedas elegir alimentos que aporten muy pocas calorías, así de esta forma puedes comer más cantidad de alimento y aumentar la saciedad. El melón cumple con esta condición, gracias a las calorías que aporta.
El melón aporta tan sólo 36 calorías/100 gr. de fruta. Gracias a esta baja cantidad de calorías, al melón se lo conoce como un alimento de calorías negativas. Este es un beneficio más que brinda el melón en tu dieta.
Conocer el valor calórico de los alimentos te ayuda no sólo a adelgazar, sino también a mantenerte en peso.




La Sabiduría Popular nos dijo :

Canas son vejez , y no saber .

Mi tiempo es el campo en el que yo siembro .

No son ases todos los naipes .







Grupo de  Empresas Hacendado Conde Indiano

¡ Cuida tu Salud Naturalmente ¡

No hay comentarios:

Publicar un comentario