Antonio Pozo Indiano
Uno de los grandes enigmas de
África había sido el Nilo y sus fuentes.
Desde los más remotos tiempos , los egipcios , y con ellos todo el mundo , se preguntaban
el porqué de las grandes inundaciones
periódicas del Nilo en la época más
calurosa del año. Para nosotros la
respuesta es muy sencilla ,porque
sabemos que nace en las altas montañas
de la región de los lagos y que durante el verano recoge el agua de la nieves fundidas y de las
lluvias que descargan sobre la región .
Pero saber esto que aquí hemos expuesto
es en unas líneas ha costado la
vida de muchos hombres audaces.
Egipcios y griegos hablaban de unas montañas de la Luna , donde se hallaban las
fuentes del Nilo.
El descubrimiento de los
picos de Kenia y Kilimanjaro , en el
siglo XVIII , parecía una confirmación
de esta teoría . Para comprobarla , dos exploradores , Richard Burton y John Hanning Speke , enviados por la Real Sociedad
Las del Nilo azul habían sido
descubiertas ya en 1770 por el
escocés James Bruce . La expedición
salió de Zanzibar en Junio de 1857 . En Febrero del año siguiente descubrirían el lago Tanganyka , del que
Burton pensó que se trataba de la fuente del Nilo Blanco , Speke no
compartía esta creencia y decidió seguir hacia
Norte, en busca de un gran lago que , según un mercader árabe , se
hallaba a veinte días de marcha . Al cabo de veinticinco días , Speke llegaba
al lago , al que dio el nombre de
Victoria , en honor de la reina inglesa.
Estas serían las fuentes del Nilo.
Pero no se acababa aquí la historia de las fuentes del Nilo, pues aún había que
inspeccionar el Lago Victoria y seguir
el curso del río hasta este lago.
En 1860 Speke
regresó a África al mando de una
nueva expedición . en compañía de su amigo James Grant , con la misión de aclarar definitivamente el nacimiento del Nilo y examinar detenidamente los contornos del Lago Victoria
. Descubrieron el Nilo Victoria que comunica , que comunica el lago de este nombre con el Lago Alberto ,
y se dispusieron a seguir el río que nace en este último lago . Pero se vieron
obligados a abandonar el curso durante
algún trecho. En Febrero de 1863 , después de casi tres años de duras marchas , llegaron a la ciudad de
Gondokoro , donde hallaron al matrimonio Baker , que confirmó los
descubrimientos de Speke.
Continuará
Antonio Pozo Indiano
Sin
ninguna duda, pocos son los alimentos que pueden igualar su bajo contenido en calorías,
ya que además de esta cuestión principal, se trata de una fruta que tiene un
90% de agua en su composición.
Tiene
una capacidad refrescante tal que lo convierte en un sustituto ideal de bebidas
gaseosas.
Entre
los beneficios que contiene, podemos destacar la vitamina
A, que como sabemos ayuda a las personas que sufren de
sequedad en las mucosas y en la piel.
También
cuenta con vitamina
E, una sustancia sumamente antioxidante y protectora que
ayuda a prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares.
Actúa
como laxante, diurético (ideal para eliminar
las toxinas del organismo) y ayuda a neutralizar la acidez.
¿Cómo el melón nos ayuda a adelgazar?
Gracias a una buena cura depurativa de melón se puede bajar
de peso y, además, eliminar los residuos tóxicos que se acumulan en nuestro
organismo. Los componentes de esta fruta aportan muchos beneficios, sobre todo
desintoxicantes y diuréticos.
El aporte a tu dieta diaria del melón , ayudara a tu cuerpo y funcionará como corresponde . Pero además de
ello, el melón nos brinda saciedad al estar compuesto por un 90% de agua.
Comerás menos después de haber disfrutado de una porción de esta fruta. Y a su
vez, nos hidrata, evita la retención de líquidos y permite liberar toxinas a
través de la orina.
Si haces dieta para bajar tu peso no te olvides de esta
fruta el Melón te ayudará a conseguir tu objetivo.
El melón es una de las frutas elegidas a la hora de hacer dieta. Esta elección no es al azar, sino que el melón posee propiedades que te ayudan a adelgazar. No obstante estos beneficios, el melón aporta fibra, vitamina del complejo B, vitamina A, vitamina C, zinc, selenio, magnesio y manganeso. Todos estos nutrientes son los responsables de las propiedades adelgazantes del melón.
Sin embargo, a la hora de hacer dieta no sólo debes conocer las propiedades de los alimentos, sino también su valor calórico para que controles el total de calorías que debes consumir diariamente. Lo ideal es que puedas elegir alimentos que aporten muy pocas calorías, así de esta forma puedes comer más cantidad de alimento y aumentar la saciedad. El melón cumple con esta condición, gracias a las calorías que aporta.
El melón aporta tan sólo 36 calorías/100 gr. de fruta. Gracias a esta baja cantidad de calorías, al melón se lo conoce como un alimento de calorías negativas. Este es un beneficio más que brinda el melón en tu dieta.
Conocer el valor calórico de los alimentos te ayuda no sólo a adelgazar, sino también a mantenerte en peso.
Necio es quien con necios anda.
Mula lerda , tarde a la posada llega.
Nación dividida , nación destruida
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