Conde Indiano : Los siberianos.

Antonio Pozo Indiano

La población de Siberia dista mucho de ser unitaria en la raza y en la lengua , pues el inmenso territorio está habitado por gran número de grupos raciales distintos . Junto a la poblaciones primitivas se han asentado a lo largo de la Historia otras razas , que han modificado profundamente la geografía humana de Siberia.

Parece ser que el núcleo mas primitivo corresponde a la raza siberiana propiamente dicha , o paleosiberiana , constituida por samoyedos , ostiacos, coriacos, chuchos y kamchadales . En líneas generales puede decirse que están establecidos en la región Septretional de Rusia y Siberia , desde el mar Blanco hasta el estrecho de Bering y la costas del Pacífico , en las zonas de la tundra y de la talga . Físicamente se caracterizan por ser de mediana estatura , cabello oscuro y ondulado , miembros cortos en un cuerpo grueso y piel blanca , apenas amarillenta . La semejanza con los rasgos entre los siberianos orientales y los esquimales sugiere un parentesco entre ellos.

A partir del siglo doce de nuestra Era , los mongoles empezaron a expandirse por Asia y se establecieron entre otra regiones , en Siberia Oriental y Siberia Central, mientras aniquilaban o rechazaban hacia zonas inhóspitas a los pueblos asentados anteriormente en aquellas tierras. Actualmente los grupos mongoles más importantes en Siberia , en cuánto a su número , son los buriatos , los yakutos y los tungusas . Difieren sensiblemente de los paleosiberianos en sua aspecto físico , en especial en el rostro ; su pómulos son salientes , la cara aparece aplastada y tienen los ojos oblicuos debido a un pliegue del párpado ( el llamado pliegue mongólico ).

Estas personas viven casi exclusivamente de la ganadería , la caza y la pesca , pues la agricultura no empezó a practicarse hasta los tiempos modernos , en que fue introducida por los colonizadores rusos . Sus armas , hechas de madera y hueso , son el arco , el arpón y los anzuelos . Se protegían el pecho y las piernas con placas de hierro , cubriéndose con un escudo de madera o cuero , en cuyo interior dibujaban o escondían la imagen de un espíritu o antepasado. Actualmente el arco ha sido sustituido por la escopeta que únicamente se utiliza para la caza de animales . Para capturar aquellos cuya piel es muy apreciada se emplean finísimas redes para no causar deterioros en la piel.

Estos pueblos viven en familias o tribus regidas por el miembro mas anciano, que tiene poder sobre los otros miembros . Este régimen Patriarcal es sustituido por el Matriarcado en algunos pueblos siberianos , como el de los itelmos . Veneran a los antepasados en estilizadas figurillas de madera y les inspiran gran temor a los espíritus y demonios . Generalmente dirige las ceremonias religiosas el Chamán o Hechicero , que ostenta como distintivo un tambor o una pandereta , cuando no va vestido de modo especial y cuelga hierros y campanillas en sus vestiduras . Tienen hermosas danzas rituales y usan una escritura de rasgos muy primitivos . A través de la tradición oral se han conservado poemas épicos en los pueblos de origen mongólico , pueblos que , poco a poco van adaptando el cristianismo a su mentalidad y desechan el chamanismo o culto a los espíritus de la Naturaleza y de los antepasados. Uno sus dioses o espíritus más destacados es el fuego , por la luz y el calor que emana , tan necesarios para la vida y áspera de estas gentes.

A finales del siglo XVI , los rusos iniciaron la conquista sistemática y la colonización de Siberia . En setenta años atravesaron todo el territorio y llegaron a las costas del mar de Ojotak. Los nuevos conquistadores impusieron progresivamente su dominio sobre los paleosiberianos y los mongoles e iniciaron la explotación de la inmensas riquezas naturales de Siberia . La agricultura, la minería y la industria han experimentado un desarrollo formidable , en particular en el siglo XX.

También existen vestigios de constancia recientes con machúes , coreanos y japoneses. En total la población de Siberia suma unos 40 millones de habitantes , la mayor parte de los cuales son eslavos , en especial rusos.

Lo que se obtiene de Siberia .

Todos estos pueblos , las estepas con sus tierras negras , proporcionan grandes riquezas , sobre todo en forma de cereales . Las talgas siberianas son un verdadero tesoro de maderas ; los aserraderos se encuentran en el centro de Siberia : Omsk , Novosibirsk , et. La ciudad portuaria de Igarka , en la desembocadura de Yenisey , constituye el centro comercial maderero .

La caza y las pieles que proporcionan son otra fuente considerable de ingresos , aunque en vías de desaparecer por las persecuciones exhaustivas que se realizaron en otros tiempos. La pesca es abundante en el Norte y en el Este , pero únicamente puede practicarse durante los tres meses de verano.. En el Yenisey se pesca el esturión , del cual se obtiene el famoso caviar . El puerto de Nicolayevsk , en la desembocadura del río Amur , cuenta con un considerable trafico pesquero de salmón , arenques y merluzas . También son muy rentables las capturas de ballenas , osos marinos , foca , etc … en el mar de Bering .

La mineralogía siberiana es muy importante , sobre todo en lo que se refiere a los minerales preciosos , como son la plata y el oro , que se extrae principalmente de las arenas de los ríos Yenisey , Lena ,Kolima, Vitin , Aldan , etc…Siberia es una gran fuente de producción aurífera , y su producción podría acercarse a los 100.000 Kilogramos de Oro al año. También abundan el carbón ( en Kuznetsk , cerca del Yenisey ) el hierro ( en los yacimientos de Angara , junto a Irkutsk) , así como cobre el Zinc y el Plomo . En la isla de Sajalin y en la depresión del Obi hay enormes yacimientos de petróleo.

Tiene grandes centros siderúrgicos especializados , como el de Ural-Kuznetsk-Kombinat. En Novosibirsk se fabrican armas , maquinaria pesada y carros de combate , mientras en Omsk se dedican a la fabricación de máquinas agrícolas y Kemerovo se ha especializado en la industria química. En Viladivostok , el primer puerto siberiano, existen enormes astilleros , polígonos siderúrgicos y potentes industrias textiles , además de radicar en la ciudad la mayor industria siberiana de productos alimenticios . En la TransbaiKalia , región situada a este del lago Baikal , además de construirse máquinas de diversos tipos , hay centros industriales para el trabajo de la madera y el cuero.

Mi abuelo nos decía el consumo de nueces es muy bueno para gozar de una buena Salud.

Beneficios y propiedades de las nueces

Las nueces destacan por su alto contenido en omega 3, una grasa poli insaturada realmente buena y positiva para la salud, para nuestro cuerpo y para el organismo en sí.

Eso sin contar que también poseen omega 6, motivo por el cual las nueces son ideales para luchar contra el denominado como colesterol alto.

Poseen una importante cantidad de vitaminas y minerales, entre las que destacan en primer lugar la vitamina E, vitamina B6, B1 y B2, y fósforo, magnesio o potasio; respectivamente.

Las nueces tienen un alto contenido tanto energético como calórico, motivado principalmente por la presencia de grasa y poca cantidad de agua.

También aportan proteínas, y no podemos olvidarnos de la arginina, que ayuda igualmente a luchar contra las ya más que nombradas enfermedades cardiovasculares.