Me llegan muchas cartas y os resumo:
SANTA CLAUS , cuando llegan las Fiestas Navideñas , raro es el año que no padezco insomnio producido por estrés de trabajo que se me acumula en estas fechas ¿ Tu que Tomas ?.
No os preocupeís la FITOTERAPIA , de ahora en adelante nos va a ayudar a solucionar algunos problemillas de Salud . Os digo lo que yo hago y como sabéis ya tengo algunos años.
Me tomo 2 capsulas de Espino Albar media hora antes de irme a la cama por las noches y por las mañanas me encuentro nuevo gracias a lo bien que he descansado.
Espino albar
Crataegus oxyacantha L.
Eliminar las palpitaciones
Descripción:
En la Grecia antigua, el espino albar era un símbolo de protección y de pureza, por lo que se colocaba en el lecho nupcial y en las cunas para expulsar a los malos espíritus.
Propiedades:
El hiperósido y la vitexina (flavonoides) actúan como reguladores del ritmo cardiaco disminuyendo las palpitaciones del corazón en personas con ansiedad y nerviosismo. Además actúa de forma general sobre el sistema circulatorio aumentando el flujo coronario y garantizando al músculo cardíaco un aporte mayor de sangre oxigenada (prevención de anginas de pecho). Por sus propiedades cardiotónicas y sus efectos vasodilatadores, puede resultar útil en caso de arritmias cardiacas. Asimismo, permite suavizar los problemas asociados a la angina de pecho gracias a su acción hipotensora. Por otro lado, ejerce una actividad sedante del sistema nervioso central, asegurando así un notable efecto en los estados de nerviosismo, irritabilidad, ansiedad y en los trastornos del sueño. Al contrario de lo que sucede con los medicamentos de síntesis, el espino albar no provoca dependencia, ni efectos secundarios (somnolencia diurna, pérdidas de memoria...).
Quiero veros sanos y descansados cuando vaya a visitaros , ese va a ser mi regalo , en estas Fiestas para ti .
No olvides , que el próximo año Volveré.
Felices Fiestas SANTA CLAUS .
Conde Indiano de Vallabriga.
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